Internat und Schule waren besonders von Auslandsdeutschen gefragt. Es herrschte stärkste Disziplin. Bei jedem Wetter wurde Frühsport durchgeführt, die Schularbeiten fanden unter Aufsicht der Studienreferendare statt. Bis zur Obertertia wurde um 20:45 Uhr Bettzeit geklingelt, um 21 Uhr hatte Ruhe im grossen Schlafsaal zu herrschen. Für die anderen Jahrgänge war um 22 Uhr Schlafruhe. Nur im letzen Jahr durften die Oberprimaner sonnabends bis 24 Uhr wach bleiben und auswärts sein.

Die Oberschule war bekannt als Preussenmeister im Schlagball (harter Sport), so wurde diese Spielart besonders gefördert. Hat jemand einmal einen nassen Schlagball in die Rippen bekommen? Dann konnte man tagelang vor Schmerzen kaum Luft bekommen. Aber man wurde zur Härte erzogen. Geld hatten wir nicht, so dass jede andere "Zerstreuung" ausfiel.

Wenn ich sage, du solltest am besten nur Rohkost essen mit ca. 2/3 rohem, frischem Obst, 1/3 rohem Gemüse und Salaten, kaum Nüsse und Samen, dann rümpfen die meisten schon die Nase! "Wir sind doch keine Karnickel" heißt es dann. Nein, du bist kein Kaninchen und keine Kuh, also kein Grasesser, aber du solltest deine Nahrung danach bestimmen, ob sie dir gut schmeckt, wunderbar riecht und angenehm aussieht (ohne Kochtopf)! Ich habe damit bereits das ganze "Gesundheitsrezept" wiederholt.

Alles, was ich sonst schreibe, soll deinen Geist stabilisieren, damit du 1. zur naturgewollten Nahrung für den Menschen übergehst, und 2. sie auch beibehältst. Das Beibehalten ist noch schwieriger als das Beginnen, denn überall um dich herum stehen die "verlockenden Genüsse". Du aber weißt jetzt, dass diese in Wirklichkeit keine wahren Genüsse sind, sondern Gemische für den pervertierten Gaumen! Und hier ist Disziplin angesagt. Schon der erste kleine Bissen ist der wichtigste Schritt in den Rückfall in alte, verderbliche Gewohnheiten!
Es ist wie bei den chronischen Alkoholikern: Vermeide den ersten Schluck! Eine kleine Sünde treibt dich wieder in die nächst größere!!

Einem jüngeren Schulkameraden von mir, den ich täglich vor dem Imbissstand mit der Bierflasche und Zigarette sah und den ich oft genug warnte, zittern jetzt beide Arme, er kann keine Hand mehr ruhig halten. "Siehst du, jetzt hast du die Quittung für dein Saufen und Rauchen!" Er wollte die Ursache noch auf das unschuldige Pferd abschieben, das ihm während der Militärzeit eine Kopfverletzung beibrachte. "Nein, deine Version kenne ich genau, es sind die Gifte, die du jahrelang täglich ohne Rücksicht auf deinen Körper in dich hineingeschlürft hast!" Jetzt würde er aber nicht mehr trinken! Er sieht aus wie ein Greis von 80 und bewegt sich auch so! (1989 verstorben).

Bei der "gut bürgerlichen" Lebensweise bist du ein Roboter, eine Marionette, die an einem unsichtbaren Gängelband dahinvegetiert. Du machst dich sklavisch abhängig von Drogen. Dazu gehört auch die Abhängigkeit von Alkohol, Nikotin, Kaffee, gefrässigem Überessen, unkontrolliertem Appetit, Übersex usw. Dann schreit dein geschundener und geschwächter Körper nach Hilfe. Sei weise, kehre zurück zu den Prinzipien der Natur, nur dann wirst du in Harmonie mit deiner Umwelt leben!

Es gibt Leute, die gesundheitsbewusstes Leben als eine Fessel ansehen und ein falsches, trügerisches Leben für Freiheit und Freude halten! Es ist aber genau umgekehrt. Jene sind verwirrt, launisch, haben immerzu Kopfschmerzen, nehmen Aspirin, trinken ohne Unterbrechung Kaffee, können nicht schlafen, sind verstopft und von Abführmitteln abhängig, benutzen Antazida für ihren sauren Magen, kurz: sie sind Sklaven ihrer Wünsche und nie zufrieden!

Ihr Friede ist der Missbrauch ihres Körpers, der ein langes Leben aushalten sollte! Trotz ihrer vielen unnatürlichen Stimulanzien fühlen sie sich schwach und miserabel, leben unter Ängsten, fürchten sich vor jedem Risiko, haben Neurosen und Psychosen, innere Konflikte, fühlen sich ohne Grund schuldig! Schwäche und Krankheiten und andererseits Gesundheit und Vitalität sind aber keine kostenlosen Geschenke der Natur. Sie sind Tatsachen, die du selbst geschaffen hast, du hast sie freiwillig gewählt und musst dann auch die Ergebnisse ernten, so oder so! Die meisten Menschen sind aber Sklaven ihrer falschen Lebensweise und wünschen dann Erleichterung mit irgendwelchen Mitteln. Dabei haben sie diese "Wundermittel" selbst kostenlos in ihrer Hand. Du benötigst dann auch keine Chemie, keine Herz- und Leberspezialisten. Dein eigener Körper ist die beste Heilkraft, aber nur, wenn du ihm die Gelegenheit dazu gibst.
Leider geht das nicht ohne Disziplin. Du musst wissen, um zu wollen! Disziplinlosigkeit zerstört täglich Millionen! Dann wird der "liebe Gott" angeklagt, der plötzlich und unerwartet...................!

Jugentliche nennen ihre Trinkgelage "Bierathlon"

Regelmäßige Treffen von Gleichgesinnten helfen,
Rückfälle zu vermeiden